为丰富大学生的生活,强健大学生的体能,缓解同学们的学习压力。188金宝慱亚洲体育官网健身协会于2018年11月19日在未央校区田径场举办了体能训练。此次活动主办方为西安工业大学健身社团,健身社团全体成员参与此次训练。
本次健身活动主题为社团日常体能训练及体能检测。训练主要内容为俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,1000米,50米,跳绳以及引体向上。训练期间,大家热情饱满,积极展示自己的能力,认真完成每一个训练任务。从热身到正式检测,从50米到1000米,每一个动作都井然有序,规范整齐。经过三个小时的不懈努力,同学们都大汗淋漓但直呼过瘾。至此,本次体能训练圆满结束。
本次活动丰富了大学生的大学生活,提高了大学生的体育教育意识,促进了健身社团成员们的健身热情。相信同学们能够意识到体育运动的重要性,强身健体,使大学生活更加丰富多彩。
文:段强 图:高宇 审阅:张艳霞